تكمن أهمية التغذية الصحيحة في السنوات الأولى من عمر الطفل في أنها تؤمن الرشد والنمو السليم الجسدي والعقلي والوقاية من الأمراض المختلفة واكتساب الطفل للعادات الغذائية السليمة.
حيث يزيد طول الطفل ما بين 25 إلى 30 سم في عامه الأول، وهي أكبر نسبة زيادة في الطول مقارنة بباقي سنوات عمره، وفي السنة الثانية يزداد طوله ما بين 13 و14 سم أي تقريباً نصف مقدار الزيادة في السنة الأولى، وتقل هذه النسبة تدريجياً حتى تصبح في حدود 5 إلى 6 سم في السنة الرابعة وما بعدها من سنوات إلى أن يصل الطفل إلى سن البلوغ، حيث تتسارع نسبة